華麗！ロードバイクテクニック！停止中の変速の仕方。
ロードバイクに乗っていて、信号待ちなどで停止した際、思いのほか重いギアに入れっぱなしになっていて、発進に少々まごつく事ないですか？？
発進の際、思いギヤに入っていると、ふらついたりなんかしちゃったりして、車の方にも迷惑かけるし、だいたい危険！！命にかかわります！！！
停止の間際にシフトダウンしてから停止すれば、発進の時もスムーズ。
とは、いっても慣れないうちや、状況などによって、そうもいかない時もありますよね。
そんな時、停止したまま変速できれば、非常に便利！！
しかも、このテクニック
「かっこよし！！」
しかも、そんなに難しいものじゃない！！
停止中の変速
このテクニックは、ビンディング用といってもいいでしょう。。ペダルにシューズをくっつけた方が、断然やりやすい！！
自転車って、クランク回さないと変速できないですよね。停止しながら、片足でクランクを回すテクニックなので、フラットペダルだと、一気に難易度が高くなります。できない事はないと思うのですが…
- 停止。
- 変速。（シフトダウン）
- 前輪ブレーキをかける。
- 後輪を浮かす
- 右足（または左）でクランクを回転させる。
- 変速完了。
ざっと、こんな流れです。
まづ、左足をペダルから外して停止しますよね。その際右足は、ペダルについたまま。右、左が逆の人はかなり少数派でしょうから、このまま続けますね。
そして、シフトダウン。なんか、「停止中に変速しては、だめ！」みたいな事を、聞きかじった事は、あるのですが、この方がやり易い。
シフトダウンしたら、前輪ブレーキをしっかり握り、ハンドルを前に押すように体重を少し前に移動させ、後輪を浮かせます。
後輪が、浮いたところで、右足でクランクを回して、変速完了。後輪にブレーキをかけて、着地して完了。
このテクニックの注意点。
右足がペダルに固定されたままなので、自転車の重心が右に傾くと、そのまま立ちごけの可能性も！自分も、あわや！という事がありましたが、右足が外れてくれたので、セーフでした。
かなり、恥ずかしいですからね～立ちごけ(;´･ω･)
関連記事：はじめてのビンディング！そんなお話。
前輪ブレーキして、後輪を上げる際に、ハンドルが右に傾いていると、バイクの重心が右にいきます。
なので、少しハンドルを左にきるカンジで後輪を持ち上げた方が、立ちごけを回避する事ができます。
最後に
テクニックと呼べるような、大袈裟なものでは、ないですが、ひょっとしたら、役にたつ事もあると思います。
それでは、安全に楽しい自転車ライフを！最後まで有難うございました！
